今年2月25日，廈門馬拉松榮獲“世界田聯(lián)精英白金標(biāo)”賽事，這是世界田聯(lián)最高級(jí)別的賽事。

春暖花開的四月，第十九屆廈馬首冠“白金”而來，我也如約而至，以5小時(shí)4分27秒安全完賽。我們單位“紅罌戒毒跑團(tuán)”的其他13名成員，成績雖有快有慢，也都開心完賽。

馬拉松運(yùn)動(dòng)彰顯的是挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)忍不拔、永不放棄的精神。我鐘愛廈馬，不僅僅是因?yàn)樘魬?zhàn)自我，更主要的是改變了自我。多年參與廈馬，我養(yǎng)成了一個(gè)不成文的“慣例”，就是“一賽一文”，每年賽事一結(jié)束，我就把自己的感悟?qū)懗鰜恚c跑友和同事們分享，每次寫的角度不同，每次的感受也不一樣，這就是廈馬精彩豐富的內(nèi)涵所在。

其實(shí)，經(jīng)過多年磨礪，我從追求“快”和“遠(yuǎn)”，慢慢回復(fù)到追求“本”和“真”。從一個(gè)人孤單“傻跑”，到鼓動(dòng)單位同事成立“紅罌戒毒跑團(tuán)”一起跑，從中也悟到不少運(yùn)動(dòng)“精髓”。我常常告誡新跑友們，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，馬拉松賽是一種平民化運(yùn)動(dòng)，不必單純的追求“快”和“遠(yuǎn)”，必須堅(jiān)持安全第一和健康第一。就好比“水滴石穿”，水要不停地滴，并滴在同一個(gè)地方，那是水厲害，還是時(shí)間厲害?既不是水厲害，也不是時(shí)間厲害，而是堅(jiān)持厲害!

我常常用并不耀眼的成績完賽廈馬，就是基于這種理念，在實(shí)戰(zhàn)中也是屢試不爽。廈馬既是汗水的積累，也是腳步的丈量，用汗水積累經(jīng)驗(yàn)，用腳步丈量人生。如果平時(shí)不注重跑量的積累，僅憑一時(shí)的心血來潮，是很難“化腐朽為神奇”的。因此，許多專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在退役后都說：“慢跑才是跑步的精髓，慢跑可以讓你跑得更久。”慢跑可以燃燒卡路里，很多人因?yàn)槁芏鴾p肥成功，慢跑有助于強(qiáng)化心肺和血管功能，預(yù)防肌肉和骨量的流失，慢跑讓更多的人告別“三高”，增強(qiáng)體質(zhì)，擺脫藥罐子，遠(yuǎn)離醫(yī)院，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。另外，在慢跑的過程中，還可以充分享受大自然的風(fēng)景，感受生活的美好，經(jīng)受人生的磨練。

今年的廈馬，因疫情原因推遲至4月舉辦，在這個(gè)口罩依舊是必需品的時(shí)節(jié)，我的單位還處于疫情防控高度戒備狀態(tài)下，能取下口罩盡情奔跑盡情呼吸是多么地幸福。在參賽途中，我在想，我已經(jīng)年過五十，平時(shí)工作任務(wù)也不輕松，為什么還要這么折騰參加馬拉松賽，但我就有一種不服輸挑戰(zhàn)自我的勇氣，這也是我連續(xù)參加十七年廈馬的最大收獲，我也堅(jiān)信，用廈馬精神點(diǎn)綴的人生旅途必將更加精彩。

“白金”屬于廈馬，屬于美麗年輕的馬拉松之城，更屬于每一個(gè)參加廈馬的跑者，我與廈馬的“白金”之約將伴隨我的一生。

(汪志遠(yuǎn) 作者單位：廈門司法強(qiáng)制隔離戒毒所)