積極改造 從“心”開始

武夷山監獄舉辦服刑人員“心理健康周”系列活動

福建法治報——海峽法治在線5月30日訊 日前，武夷山監獄舉辦以“悅納生活，正念前行”為主題的服刑人員“心理健康周”系列活動，通過心理健康講座、沙盤游戲、心理健康主題演講、正念訓練、團體心理輔導等形式，引導服刑人員及時化解負面情緒，積極投入改造。

根據活動安排，監獄邀請了武夷學院丁瑾靚教授在監獄教育矯正中心多功能廳，為服刑人員舉辦題為“積極心理學與情緒漫談”的心理健康講座。針對服刑人員情緒管理、壓力適應等常見心理問題進行深入淺出地講解，引導服刑人員在日常改造中善于關注事件的積極方面，增強自我調適能力。

活動中，民警還組織服刑人員體驗沙盤游戲。民警心理咨詢師通過細心觀察參與活動的服刑人員的面部表情、身體姿勢以及在自我敘述的故事中的情感涌現，引導服刑人員正確表達情緒和看法。在箱庭作品完成后的分享環節，教育改造科民警從箱庭的場面、規則的設定，組織探討了界限感的議題，幫助服刑人員戰勝內心的困擾。

在監獄茶文化展館，民警通過組織部分臨刑釋人員，舉辦“一杯‘心’茶”活動。在茶話會的輕松氛圍中，民警引導服刑人員積極思考“如何把握當下，怎樣選擇才能過好這一生”這一靈魂拷問，幫助他們做好新生規劃。

活動中，民警還組織服刑人員給自己或家人寫一封信，信封內含三張便箋紙，分別書寫“一直想做或者想嘗試的事情”“能夠讓自己感到放松的事情”“寫給一年后的自己的話”三項內容，通過積極的心理暗示，使服刑人員更加尊重和肯定自我，激發自我激勵能力,增強心理韌性。其中，“寫給一年后的自己的話”信件，由教育科代為回收保管，將在一年后重新發回服刑人員手中。

(黃政 高翔 陳平)