近日，省女子監(jiān)獄特邀薩提亞家庭治療導(dǎo)師、國際注冊心理咨詢師向心悅，為即將刑滿釋放人員舉辦一場探討“生命的真相”的心理團(tuán)輔活動(dòng)。通過深度心理干預(yù)與沉浸式體驗(yàn)，幫助她們修復(fù)情感創(chuàng)傷、重建社會(huì)聯(lián)結(jié)，走好改造之路“最后一公里”。

活動(dòng)現(xiàn)場

從心出發(fā)

探索生命力量

“潛意識(shí)控制著你的人生，你卻稱之為命運(yùn)……”活動(dòng)以“生命的真相”為切入點(diǎn)，結(jié)合心理學(xué)理論與真實(shí)案例，帶領(lǐng)服刑人員開啟自我探索之旅。通過繪制家庭結(jié)構(gòu)圖、描述親屬特質(zhì)，引導(dǎo)服刑人員正視潛意識(shí)對行為模式的影響；剖析“指責(zé)、討好、超理智、打岔、一致”五種應(yīng)對姿態(tài)，拆解人際互動(dòng)中的情感表達(dá)困境，學(xué)習(xí)“真實(shí)表達(dá)需求、尊重自我與他人”的溝通技巧。

“我的優(yōu)點(diǎn)是做事情很細(xì)心……”在老師的指導(dǎo)下，服刑人員通過“寫出100個(gè)自我優(yōu)點(diǎn)清單”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，喚醒個(gè)體內(nèi)在能量，強(qiáng)化“自我接納”與“生命韌性”。“原來我的‘討好’背后是害怕被拋棄。”一名服刑人員在分享中哽咽，“今天我才明白，接納自己的局限，才是自由的開始。”

破冰療愈

播種新生希望

“人的胸懷就像降落傘——打開了才有用。”隨著燈光漸暗、音樂《大海的詠嘆》流淌，服刑人員手拉手閉目而立，在老師的引導(dǎo)下踏入“生命之輪”的時(shí)空隧道。從童年老屋、校園生活到職場初遇，她們在冥想中直面遺憾與感動(dòng)；借助“愛的擁抱”“眼神對話”等非語言互動(dòng)，打破人際隔閡、重建信任。

當(dāng)《燭光里的媽媽》響起，一名服刑人員緊緊抱住扮演“母親”的伙伴：“媽媽，我再也不會(huì)讓您等我了……”在“與父母跨時(shí)空對話”情境中，她們釋放了壓抑的情感。“錯(cuò)過的永遠(yuǎn)錯(cuò)過了，唯一能把握的只有當(dāng)下。”具象化的生命體驗(yàn)，讓參與者解鎖了“愛與被愛”的能力，也讓她們對新生充滿了期待。

心理“解綁”

鋪就回歸之路

面對即將到來的新生，部分服刑人員產(chǎn)生了“近鄉(xiāng)情怯”的憂思，民警一邊引導(dǎo)服刑人員學(xué)習(xí)相關(guān)法律、法規(guī)和政策形勢，增強(qiáng)遵規(guī)守紀(jì)意識(shí)，做好職業(yè)技能培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)回歸指導(dǎo)外，一邊加強(qiáng)心理健康教育，為回歸社會(huì)做好心理建設(shè)。

“她們需要的不僅是法律意義上的自由，更是心理上的‘解綁’。”省女子監(jiān)獄心理健康中心民警介紹道，“女性服刑人員常因家庭斷裂、社會(huì)偏見陷入自我否定，而‘生命之輪’活動(dòng)通過修復(fù)情感，幫助她們重拾自我價(jià)值與社會(huì)歸屬感，為開啟新生做好準(zhǔn)備。”

這場特殊的“心理破冰”，不僅是一次心靈的破繭，更是一曲走向新生的序章。